ヒアルロン酸というと美肌に効果があるといわれています。
というのもヒアルロン酸はコラーゲンと大きなかかわりがあるからなのです。

たんぱく質からできているコラーゲンは、肌を整えてくれたり、みずみずしい弾力を取り戻してくれます。

ヒアルロン酸には、コラーゲンとコラーゲンの間をみずみずしくしてくれる働きがあるのです。

つまり、ヒアルロン酸だけ摂取したとしてもコラーゲンが減少していれば、ヒアルロン酸が働くことができなくなるのです。

ですから、ヒアルロン酸を摂取するときは、できるだけコラーゲンと一緒に飲むようにすることが美肌効果への近道ですよ。